Yoga für Schwangere

In dem 6-Wochen-Kurs wird intensiv die Atmung trainiert und der Körper, mit auf das Trimester abgestimmten Übungen mobilisiert. Die Mischung aus sanfter Bewegung, intensiver Atemübungen und entspannter Meditation soll dich, begleitend zum Geburtsvorbereitungskurs ideal auf die Geburt vorbereiten.

Alle Schwangerschaftswochen und alle Yogalevel (Vorkenntnisse sind nicht nötig) sind Herzlich willkommen!

Mitzubringen: ein Handtuch zum Unterlegen, eine Decke zum Zudecken, Stillkissen/Meditationskissen oder bequemer Polster. Trinkflasche und einen kleinen Snack für danach.

Termine: 1. Block: Dienstag, 10.01. bis 14.02.2023     (6x)     jeweils 17:00 – 18:30 Uhr
Kosten: € 90,00 pro Mutter
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Peuerbach

Bruck an der Aschach 19/7

4722 Peuerbach

Leitung: Alessa Christina Wurmsdobler Dipl. Yogalehrerin und zertifizierte Schwangeren-Yogalehrerin
Anmeldung: Bitte Formular unten ausfüllen oder unter 07276/29 286
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Anmeldung für alle Veranstaltungen erforderlich – alle Anmeldefristen eine Woche vor dem Termin. Mitgliederpreise sind mit * gekennzeichnet
Änderungen vorbehalten