Warum Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining so wichtig ist
Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining für jedes Alter
Viele wertvolle Tipps für den Alltag, ohne viel Zeitaufwand
Denn ein gut trainierter Rücken und Beckenboden
- stärkt das Körper und Selbstwertgefühl
- steigert das allgemeine Wohlbefinden
- unterstützt die Rückbildung nach der Geburt
- stärkt Deine Wirbelsäule und beugt somit Bandscheibenproblemen vor
- sorgt für bessere Durchblutung und Stabilität der Organe
- beugt Inkontinenz und Blasenschwäche vor
Termine und Anmeldung
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Termin: | Mo. 12. September 2022 20:00 – 21:30 Uhr |
Kosten: | € 10,00 |
Ort: | Eltern-Kind-Zentrum Peuerbach Bruck an der Aschach 19/7, 4722 Peuerbach |
Leitung: | Christine Paster (Dipl. staatl. geprüfte Übungsleiterin und Instruktorin für Gymnastik) |
Anmeldung: | bitte das Formular unten ausfüllen oder office@nullelkiz.at |
Anmeldung für alle Veranstaltungen erforderlich – alle Anmeldefristen eine Woche vor dem Termin. Mitgliederpreise sind mit * gekennzeichnet.
Änderungen vorbehalten