Wirbelsäulen/Beckenboden Training

Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining für jedes Alter

Viele wertvolle Tipps für den Alltag, ohne viel Zeitaufwand

Denn ein gut trainierter Rücken und Beckenboden

  • stärkt das Körper und Selbstwertgefühl
  • steigert das allgemeine Wohlbefinden
  • unterstützt die Rückbildung nach der Geburt
  • stärkt Deine Wirbelsäule und beugt somit Bandscheibenproblemen vor
  • sorgt für bessere Durchblutung und Stabilität der Organe
  • beugt Inkontinenz und Blasenschwäche vor

[/cols]

Termine und Anmeldung

Termin: Do. 22. April 2021                                        20:00 – 21:30 Uhr
Kosten:  € 07,00*
Ort: online Vortrag
Leitung: Christine Paster (Dipl. Gesundheitscoach)
Anmeldung: 07276/29 286 oder office@nullelkiz.at

Anmeldung für alle Veranstaltungen erforderlich – alle Anmeldefristen eine Woche vor dem Termin. Mitgliederpreise sind mit * gekennzeichnet.
Änderungen vorbehalten