SWING – MOVE and SMILE im Frühling

Indoor Training

Gemeinsam schwingen wir mit smovey und Musik in den Frühling

Wir beginnen mit einer Aufwärmphase und aktivieren während der Bewegung mit smovey, Oberflächen- und Tiefenmuskulatur, fördern den Stoffwechsel, unterstützen Lymphsystem, Immunsystem, Faszien und Bindegewebe und lösen Verspannungen und Blockaden.

Mit einem kleinen Entspannungsteil lassen wir die Stunde ausklingen und gehen mit einem Lächeln im Gesicht nach Hause.

Trainingssmovey stehen zur Verfügung
Mitzubringen: Trinkflasche, Matte und  Handtuch
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

 

 

Termine und Anmeldung

Termine: ab Mo. 02.03. 2020            
  5x jeweils  19:30 – 20:30 Uhr
Kosten:  € 50,00 / *€ 47,50
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Peuerbach
Bruck an der Aschach 19/7, 4722 Peuerbach
Leitung: Sonja Wagner (ausgebildeter smovey-coach)
Anmeldung: 07276/29 286 oder office@nullelkiz.at

Anmeldung für alle Veranstaltungen erforderlich – alle Anmeldefristen eine Woche vor dem Termin. Mitgliederpreise sind mit * gekennzeichnet
Änderungen vorbehalten