Das Mama-Gleichgewicht

Körper, Kopf & Herz in Balance

Der Alltag mit Kind / Kindern ist oft turbulent, anstrengend, chaotisch. Wie gelingt es, als
Mama immer wieder ins innere und äußere Gleichgewicht zurückzufinden? Am besten ganzheitlich
auf Körper-, Kopf- und Herzebene. Dabei darf jede Mama ihre eigenen Zutaten für
die Balance finden. Neben spannenden theoretischen Impulsen liefert der Workshop vor
allem vielfältige praktische Übungen zu verschiedenen Themenschwerpunkten, wie Selbstfürsorge,
Klarheit, Energie, Selbstvertrauen und Verbundenheit.

2-fach-Mama, Lebensberaterin (i.A.u.S.), Mental-Trainerin, Autorin

in Zusammenarbeit mit