Beckenboden-Wirbelsäulen Training
Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining
Die Kraft aus der Körpermitte
Das Training für mehr Energie und Lebensfreude
Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining ist wichtig in jedem Alter.
Viele Tipps für den Alltag, ohne viel Zeitaufwand
Denn ein gut trainierter Rücken und Beckenboden
- stärkt das Körper und Selbstwertgefühl
- ist wichtig in der Schwangerschaft
- unterstützt die Rückbildung nach der Geburt
- stärkt Deine Wirbelsäule und beugt somit Bandscheibenproblemen vor
- sorgt für die Stabilität der Organe im Bauchraum
- beugt Inkontinenz und Blasenschwäche vor
Melde Dich JETZT an und verbessere dadurch deine Gesundheit und tägliche Lebensqualität!
Mitzubringen: Matte, Trinkflasche und Handtuch
Termine und Anmeldung
Termin: | Mo. 04. November 2019 19:00 – 20:00 Uhr |
5x | |
Kosten: | € 50,00 / € 47,50* |
Ort: | Eltern-Kind-Zentrum Peuerbach Bruck an der Aschach 19/7, 4722 Peuerbach |
Leitung: | Christine Paster (Dipl. Gesundheitscoach) |
Anmeldung: | 07276/29 286 oder office@nullelkiz.at |
Anmeldung für alle Veranstaltungen erforderlich – alle Anmeldefristen eine Woche vor dem Termin. Mitgliederpreise sind mit * gekennzeichnet.
Änderungen vorbehalten